
主菜
皿わんたん
更新日 2025/6/9

撮影 中里一暁
香菜の香りとピリッとした唐辛子の辛みがポイント、干しえびや干ししいたけのうまみもきいています。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約450円
- カロリー
525kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1/4量で算出しています。
材料
4人分・60~70個
具
- 豚ひき肉150g
- 鶏ひき肉250g
- 干しえび10g
- 干ししいたけ8個
- しょうが1かけ
- ねぎ40g
- 白菜15g
- 塩少々
調味料
- 紹興酒大さじ4
- オイスターソース大さじ1
- 豚脂(ラード)小さじ1/2
- しょうゆ大さじ2と1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- うま味調味料少々
- 市販のわんたんの皮60枚
- ねぎ適宜
- 豆板醤少々
- 香菜適宜
- 酢じょうゆ適宜
作り方
調理
- 1
具の準備をする。干しえび、干ししいたけはぬるま湯につけてもどす。しょうがは皮をむく。干しえび、干ししいたけ、しょうが、ねぎ、白菜をすべてみじん切りにし、白菜に塩少々をもみ込んで、しんなりとしたらギュッと絞っておく。
- 2
豚と鶏のひき肉は、二度びきしたものを使う。スーパーの売り場で最近見かけることもあるが、なければお肉屋さんへ。このなめらかさが口当たりをよくする。
- 3
肉に切った具を入れて、粘りが出るまで手でよく混ぜる。豚脂(ラード)は電子レンジで20秒ほど加熱して、液状にする。肉のボールに入れ、ほかの調味料も加える。
- 4
充分に混ぜた具はなめらか。30分ほど冷蔵庫でやすませ、扱いやすいようにする。
- 5
皮で包む。具を小さじ1ほどとり、皮の中心に置く。
- 6
皮の2辺に指で水を少量つけ、三角に折って、端から少しずつひだを寄せ、中心にまとめていく。
- 7
ひだの重なりを指でギュッとつまみ、具の詰まった部分を折り上げて形を整える。包んだわんたんは、薄力粉(材料外)をふったバットに並べておく。
- 8
鍋にたっぷりの湯を沸かし、わんたんを10~15個ずつゆでる。ときどき箸などで混ぜ、浮き上がってきたら、さらに4~5分ゆでて取り出す。皿に盛り、せん切りにしたねぎと豆板醤、あれば香菜を添え、酢じょうゆをつけていただく。
(1人分525kcal)
レシピ掲載日 1996.9.17