主食
大根葉の混ぜご飯
更新日 2025/6/6
撮影 鈴木雅也
ビタミンAたっぷりの大根の葉も捨てずに使って。塩もみするだけだから、超簡単で口当たりも抜群。
更新日 2025/6/6
普通
- 費用目安
約140円
- カロリー
227kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- ご飯 茶碗4杯分
- 大根の葉1本分
- 塩少々
作り方
調理
- 1
大根の葉は細かく刻み、塩をふる。しんなりとしたら、手で水けをギュッと絞る。
- 2
ボールにご飯を入れ、大根の葉を加えてしゃもじで全体を混ぜる。
（1人分227kcal）
レシピ掲載日 1995.10.17