副菜わかめとごまのふりかけのトーストのせ(件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#トースト#通年#チーズ#わかめ撮影 青山紀子(件)更新日 2024/4/2{ "1": 110369, "2": 62, "3": 0, "4": 0, "5": 0, "6": 0, "7": 0, "8": 0, "9": 0, "10": 0, "11": 0, "12": 0, "13": "1人分", "14": "", "15": "その他", "16": "", "17": "その他", "18": "", "19": "１人分", "20": false, "21": 638 }普通費用目安-カロリー62kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。材料無料でお試し！－1人分＋「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1食パン1枚をトーストして、クリームチーズ20gをまんべんなく塗り、わかめのふりかけ（940502-19）大さじ2をのせて、プチトマト2個を添える。 （62kcal）レシピ掲載日 1994.4.17
無料でお試し！