主菜

鶏レバーの炒め煮しょうが風味

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 鈴木雅也

昔ながらの味わいがやっぱりおいしい、甘辛味の炒め煮です。しょうがの香りがレバーと相性抜群。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    185kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 鶏レバー
    400g
  • ピーマン
    4
  • しょうが
    1かけ
  • サラダ油
    大さじ1
  • 煮汁

    • 大さじ3
    • しょうゆ
      大さじ3
    • 砂糖
      大さじ2
  • 粉山椒
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しょうがは皮をむいてせん切りにする(皮はとっておく)。鶏レバーはよく洗って一口大に切り、水に5分さらしてからざるに入れ、しょうがの皮を加えた熱湯を回しかけて水けをきる。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、幅1cmに縦に細く切る。
  2. 2
    フライパンを強火にかけてサラダ油を熱し、しょうがを炒める。香りが出てきたら鶏レバー、ピーマンの順に加えてさっと炒める。酒、砂糖、しょうゆの順に加え、煮立ったら弱めの中火にして、煮汁がほとんどなくなるまで煮つめる。器に盛り、粉山椒をふる。 (1人分185kcal)

レシピ掲載日 1994.2.2