
主菜
鶏レバーの炒め煮しょうが風味
更新日 2024/4/2

撮影 鈴木雅也
昔ながらの味わいがやっぱりおいしい、甘辛味の炒め煮です。しょうがの香りがレバーと相性抜群。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約290円
- カロリー
185kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 鶏レバー400g
- ピーマン4個
- しょうが1かけ
- サラダ油大さじ1
煮汁
- 酒大さじ3
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 粉山椒少々
作り方
調理
- 1しょうがは皮をむいてせん切りにする(皮はとっておく)。鶏レバーはよく洗って一口大に切り、水に5分さらしてからざるに入れ、しょうがの皮を加えた熱湯を回しかけて水けをきる。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、幅1cmに縦に細く切る。
- 2フライパンを強火にかけてサラダ油を熱し、しょうがを炒める。香りが出てきたら鶏レバー、ピーマンの順に加えてさっと炒める。酒、砂糖、しょうゆの順に加え、煮立ったら弱めの中火にして、煮汁がほとんどなくなるまで煮つめる。器に盛り、粉山椒をふる。 (1人分185kcal)
レシピ掲載日 1994.2.2