主菜
いわしのしょうが煮
更新日 2024/4/2
撮影 小川勝彦
いわしをあっさりとしょうが風味に煮ます。仕上げにふりかけるしょうが汁で、ぐんと味がひきたちます。
更新日 2024/4/2
普通
- 費用目安
約690円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- いわし8尾
- しょうが100g
- ねぎ2本
煮汁
- だし汁1カップ
- 酒1カップ
- しょうゆ大さじ4
- 砂糖大さじ2
作り方
調理
- 1いわしは頭と腹わたを取ってさっと洗い、ふきんで軽く押さえて水気を拭く。
- 2しょうがは半量の50gは皮をむいて薄切りにし、残りはすりおろす。ねぎは3～4cm長さのぶつ切りにし、表面に焼き色がつく程度に香ばしく焼く。
- 3平鍋に煮汁を入れて火にかけ、煮立ったらいわしを重ならないように平らに並べ、全体にしょうがの薄切りを散らす。落としぶたをして中火で15分程度煮たあと、焼きねぎを加えてひと煮する。
- 4仕上げにしょうがの絞り汁を回しかけて風味をつける。
レシピ掲載日 1985.8.2